Hypnose

Hypnose gehört zu den Gebieten, bei denen die populäre Vorstellung und der Forschungsstand besonders weit auseinanderliegen — in beide Richtungen.

Was belegt ist

Hypnose ist ein Zustand erhöhter Suggestibilität bei fokussierter Aufmerksamkeit. Er lässt sich messen: Bildgebende Verfahren zeigen im hypnotischen Zustand veränderte Aktivitätsmuster, besonders in den Bereichen, die für die Bewertung von Reizen und die Kontrolle der Aufmerksamkeit zuständig sind.

Die Wirksamkeit ist für bestimmte Anwendungen gut untersucht:

• Schmerz — die am besten belegte Anwendung. In der Zahnmedizin, der Geburtshilfe und bei Verbrennungen wird Hypnose ergänzend eingesetzt, mit messbarer Wirkung auf Schmerzempfinden und Medikamentenbedarf.
• Reizdarm — eine der wenigen Indikationen, für die Hypnotherapie in Leitlinien empfohlen wird.
• Angst vor Eingriffen — belegt und in der Praxis verbreitet.

Was nicht belegt ist

Willenlosigkeit. Niemand tut unter Hypnose etwas, was seinen grundlegenden Überzeugungen widerspricht. Die Bühnenhypnose funktioniert mit Freiwilligen, die mitspielen wollen und wissen, worauf sie sich einlassen.

Wiedergewinnung verschütteter Erinnerungen. Hier ist die Forschungslage nicht nur negativ, sondern beunruhigend. Hypnose erhöht die Sicherheit, mit der eine Erinnerung vorgetragen wird, ohne ihre Richtigkeit zu erhöhen. Unter Suggestion entstehen nachweislich detaillierte Erinnerungen an Ereignisse, die nie stattgefunden haben — und die Betroffenen sind davon vollkommen überzeugt.

Deshalb sind hypnotisch gewonnene Aussagen in vielen Rechtsordnungen vor Gericht nicht verwertbar. Das ist keine Geringschätzung der Methode, sondern eine Folge dessen, was über sie bekannt ist.

Rückführungen. Alles, was über sogenannte frühere Leben berichtet wird, entsteht unter denselben Bedingungen wie die falschen Erinnerungen oben — mit dem Unterschied, dass hier kein unabhängiger Abgleich möglich ist.

Magie oder Therapie?

Weder noch, und die Frage führt in die Irre. Hypnose ist ein Verfahren mit einem umrissenen Anwendungsbereich, in dem sie gut wirkt, und einem weiten Bereich daneben, in dem sie nichts leistet und schaden kann.

Wer sie in Anspruch nimmt, sollte auf dasselbe achten wie bei jeder anderen Behandlung: eine Ausbildung, die nachprüfbar ist, eine benannte Indikation, ein festgelegter Preis, und keine Versprechen, die über das Belegte hinausgehen.

Was das mit Astrologie zu tun hat

Nichts — und das wird hier gesagt, weil beides oft nebeneinander angeboten wird. Ein Horoskop wird gerechnet; Hypnose ist ein Zustand, der hergestellt wird. Die beiden haben weder eine gemeinsame Grundlage noch einen gemeinsamen Anwendungsbereich.

Verwandt: Okkultismus — Begriff und Abgrenzung.